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月: 2019年12月
まずシンプルに結論から言いますと、O脚の原因は、歩くときに足先が外に流れる「ねじれ歩行」にあります。 正しい歩き方であれば足先もまっすぐになるのですが、ねじれ歩行では歩くときに足先が外側に流れてしまい、そのねじれの負荷( […]
外反母趾や浮き指をはじめとした足の異常は、靴に要因があると言われがちです。 もちろん、合わない靴は足に良くないということに間違いはありませんが、靴だけが原因の全てではありません。 足が悪くなったり痛くなったりするのは自分 […]