【開業48年】戸塚区・戸塚駅の足の痛み専門整体なら

健康のためにジョギングを始めたのに、ジョギングをするとひざの痛みが起こるという人がいます。

ジョギングは健康に良い適度な運動と言われていますが、足に異常があると、走り続けることでかえって身体に負担をかけて、体調を悪化させてしまうことがあるのです。

その結果、地面からの「過剰な衝撃」を普段から繰り返し受け続けているところに、ジョギングという歩行よりも激しい運動によって負担がさらに倍増し、炎症を起こして痛くなったのです。

足裏のバランスを整え、足裏のクッション機能を回復させなければ、休んで一時的に回復しても、ジョギングを再開したらまたひざの痛みに悩まされるようになってしまいます。

40歳以降の女性は手の第1関節が変形する「ヘバーデン結節」がひざに転移した、仮称「ひざヘバーデン」を加えた判断が必要です。