【開業50年】戸塚区・戸塚駅の足の痛み専門整体なら

浮き指を改善するには足の指を開く必要がある、というのは最近ではもうよく知られた話になっています。

しかし、ただ指を開けばいいというものではありません。開けば良いと聞いて、100均などでよく見る足指を開くグッズを使おうとしている人も見かけます。

足指が開かれるのはリラックスするという意味ではとても良いものですが、実は、浮き指をはじめとした足の異常を改善させるためにはただ足指を開くだけでは足りません。

それを知るためにはまず、浮き指の原因を知る必要があります。

足裏には、歩行時に受ける衝撃を和らげるための機能がいくつも備わっています。しかしこれらの機能を正常に発達させるためには、幼少時からしっかりと刺激を与えて、足裏を鍛える必要があります。

現代社会では幼少時から裸足で歩く機会というのは極端に少なく、そのために足裏の機能――足裏のセンサー（メカノレセプター）が正常に発達しないまま成長してしまい、浮き指などの足の異常に繋がるのです。

ここで、足指をしっかり開くという話になります。浮き指になってしまう原因は足裏の機能が発達していないためですが、これは適切なサポーターを使用することで補助することができます。

足先の指だけを開く100均グッズの場合、指の間に器具を挟んで強引に開かせるだけのため、本当に必要な足裏の機能の補助が出来ないので、100均グッズでは根本解決にならないのです。

一方、サポーターは足裏に必要な補助により踏ん張り力をつける観点から作られているため、こういった商品を日常的に利用することで少しずつ機能を取り戻すことができます。専用サポーターは履くだけで良いので、日常的に意識せず機能の回復を促すことができるのが便利な点です。

踏ん張り力をつける、押して開く構造