ドッグブレス呼吸法
ドッグブレス呼吸法は、力強く早い呼吸をして、酸素を多く取り入れることにより副交感神経を優位にして、自律神経を整える呼吸法です。
2019年02月25日（月）：ストレッチ法
ストレッチ法
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カサハラフットケア整体
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