ヘバーデン結節

ヘバーデン結節

ヘバーデン結節とは

手の指先(第1関節)が痛み、太く変形するヘバーデン結節は40歳以降の女性に多く、手以外の関節にも発症するので、これを含めた場合60歳以降では4人に1人の割合で見られます。(当院調べ)

このことから「国民病」と言っても過言ではないと思っていますが、その実態はほとんど知られていません。また「関節リウマチ」とは異なります。

症状の解説イラスト(c)2018 (株)足裏バランス研究所

症状

最初1本の指から始まり、10~15年かけて全部の指が変形・悪化する進行性の場合が多く見られます。
急性期の場合は腫れ(炎症)と共に痛みが強いが、時間をかけて慢性的に進行する場合は痛みが少ないのが特徴。またヘバーデン結節がある人の半数以上に親指の付け根が出っ張り痛む「CM関節症」を伴っています。


ヘバーデン結節の例

症例写真.1(c)2018 (株)足裏バランス研究所 (1) 最初1本の指から始まり、痛みが治まると他の指が変形してくる

症例写真.2(c)2018 (株)足裏バランス研究所 (2) 複数の指に変形が見られる。又、親指の付け根にあるCM関節が出っ張り痛む。

症例写真.3(c)2018 (株)足裏バランス研究所 (3) 全ての指に変形が見られる。また、第2関節の変形(ブシャール結節)もある。


お悩み

  • お悩み.1(c)2018 (株)足裏バランス研究所
    人前に手を出すのがはずかしい、人に手を見られたくない
  • お悩み.2(c)2018 (株)足裏バランス研究所
    草むしりや力仕事をした後痛むなどを繰り返してだんだん悪化
  • お悩み.3(c)2018 (株)足裏バランス研究所
    指が曲がっているので、棚の食器や荷物を取る時当たって痛い
  • お悩み.4(c)2018 (株)足裏バランス研究所
    ピアノを弾くと痛い、パソコンを使用した後痛む、日常生活の中で突き指を繰り返してしまう

ヘバーデン結節という名の由来

「ヘバーデン」という症名は、イギリスの内科医の名前でこの病気を初めて報告したことから「ヘバーデン結節」と呼ばれるようになりました。

原因

「ヘバーデン結節」がどうして発症するのか、今のところ詳しい原因はわかっていません。3名のドクターとの共同研究により、当院では自分でも気づいていない場合が多い膠原病(自己免疫疾患)に女性ホルモン(エストロゲン)の減少に伴い受容体が反応し、炎症状態を起こしたものと考えています。

ヘバーデン結節は転移する?

ヘバーデンは、足・ひざ・股関節・腰・背中・首などにも発症しています。
その原因として、炎症物質がリンパを通り、もともと重力とのバランスの悪い関節に加わることによって炎症状態を起こし、痛みや腫れと共に変形・疲労骨折(いつのまにか骨折)などを発症させている、と推測しています。

転移という表現は癌以外ではあまり馴染みのない単語ですが、これを多くの人に知って頂きたいという思いが勝り、あえて転移するといって警告しています。

ヘバーデン結節を自分で改善

「ヘバーデン結節」は複数の指先が変形することが多いので、複数の指先に使用できる薄さの添え木効果とテープによる固定が有効です。

ヘバーデン結節専用の商品名「指先ヘバテープ」が簡単で便利です。貼ったまま2~3日使用でき、台所仕事や風呂にも対応することができます。


  1. 薄いテープでありながら水仕事もできる
    指先ヘバテープの特徴.1(c)2018 (株)足裏バランス研究所
  2. 添え木効果が内蔵してあり、固定力もある
    指先ヘバテープの特徴.2(c)2018 (株)足裏バランス研究所
  3. 薄いので複数の指に使用しても違和感が少ない
    指先ヘバテープの特徴.3(c)2018 (株)足裏バランス研究所

使用手順

自分で出来る改善法は第1関節を専用テープ(指先ヘバテープ)で安静固定し、指に繰り返される負担を軽減し、炎症をできるだけ早く鎮めることで変形を最小限に食い止めます。
炎症期は通常3~6ヶ月続くことがあるので、よくなってきても長めに使用することをお薦めします。
パッケージ(c)2018 (株)足裏バランス研究所 使用完成写真(c)2018 (株)足裏バランス研究所

CM関節症

手の親指の付け根が出っ張り痛む症状も、ヘバーデン結節が深く関係しています。親指の使い過ぎや関節リウマチでも起こりますが、ヘバーデン結節を発症した人の殆どに見られることから私はこれを「仮称 CM関節ヘバーデン」と名付けています。


CM関節症(c)2018 (株)足裏バランス研究所
ヘバーデン結節の特徴のひとつに手の親指の付け根の関節「CM関節」の出っ張りと痛みが起こる…ヘバーデン結節とCM関節症(仮称:CM関節ヘバーデン)の両方がある(60代 女性)


自分で改善するには専用の「CM関節サポーター」が簡単で便利です。3週間から1ヶ月くらいで炎症が治まり、痛みが消え、進行を止めたり、予防することが出来ます。


CM関節症サポーター(c)2018 (株)足裏バランス研究所
CM関節サポーター
ヘバーデン結節によるCM関節の出っ張りや痛みをサポート


足ヘバーデン

ヘバーデン結節が足に発症(転移)した症例についてはまだ詳しい報告や研究発表がなされていないので私はこれを「仮称 足ヘバーデン(カサハラ外反結節)」と名付け、多くの人に知ってもらうようにしています。
40歳以降の女性で医療機関へ行く人の殆どが実は「足ヘバーデン」なのです。

一般的な外反母趾とは異なるので、ひどい外反母趾となる「足ヘバーデン」を区別しなければなりません。なぜなら「足ヘバーデン」は進行性で、特に痛みがある急性期(炎症期)に我慢し適切な治療がなされないと2~3ヶ月で急に曲がったり、骨が出っ張ったり、親指の付け根の部分の骨が厚くなり、みるからにひどい外反母趾へと進行してしまうからです。
進行すると靴の上からでも出っ張りが分かるようになります。

ひどい外反母趾.1(c)2018 (株)足裏バランス研究所 80代女性 ひどい外反母趾「足ヘバーデン」…膝痛、腰痛、首こり

ひどい外反母趾.2(c)2018 (株)足裏バランス研究所 70代女性 ひどい外反母趾「足ヘバーデン」…足関節痛、腰痛、首痛

ひどい外反母趾.3(c)2018 (株)足裏バランス研究所 60代女性 ひどい外反母趾「足ヘバーデン」…膝痛、腰痛、不眠


自分で出来る改善法

「足ヘバーデン」は早めに対策をとらないとひどい外反母趾になってしまうので、自分でも専用の3本指テーピング靴下や専用サポーター筒形タイプに挑戦してみてください。
3本指テーピング靴下(c)2018 (株)足裏バランス研究所 専用サポーター筒形タイプ(c)2018 (株)足裏バランス研究所 靴下とサポーターの併用(c)2018 (株)足裏バランス研究所

「足ヘバーデン」の保存的療法はすでに確立されている

足ヘバーデンは合わない靴など履いた後など、ちょっとした外力で捻挫を起こしたり、また足の様々な痛みも起こしています。


  1. 足の「第2指付け根の痛み」第2指付け根の痛み(c)2018 (株)足裏バランス研究所
  2. 足の「第4指付け根の痛み」第4指付け根の痛み(c)2018 (株)足裏バランス研究所
  3. 足の「分厚いタコ」分厚いタコ(c)2018 (株)足裏バランス研究所
  4. 足の「甲の痛みと出っ張り」甲の痛みと出っ張り(c)2018 (株)足裏バランス研究所
  5. 足関節の腫れと痛み足関節の腫れと痛み(c)2018 (株)足裏バランス研究所
保存的療法
  • 中足関節を固定(c)2018 (株)足裏バランス研究所(1) まず包帯で中足関節を固定する。
  • 形を整える(c)2018 (株)足裏バランス研究所(2) 包帯の上から形を整える。
  • 足関節に包帯を巻く(c)2018 (株)足裏バランス研究所(4) 痛みがある場合は足関節に包帯を巻き重力の負担を軽減させる。

フットケア整体の施術法

部分的(細胞レベル)で見るのではなく、全体的・トータル的に見ることが重要。その全体的・トータル的とは足裏から全身を重力とのバランスで見るということです。これにより自然治癒力(自己治癒力)を最大限に発揮させることを目指しています。

結果として、人間本来持っている恒常性(ホメオスタシス)を回復することで未病の内に改善することができます。分かりやすく説明すると、体にエンジンをかけるためのスイッチを入れる施術法です。

笠原先生の施術風景(c)2018 (株)足裏バランス研究所

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