下半身太りの原因のひとつに、外反母趾や浮き指、扁平足による足裏の不安定があります。足裏が不安定になっていると、これを補うためにすねやふくらはぎ、もも、お尻に余分な筋肉と脂肪がついてしまうのです。
足裏のバランスを整えることの重要性と下半身ダイエットの関係を説明します。

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下半身ダイエット | カサハラフットケア整体院
下半身太りの原因のひとつに、外反母趾や浮き指、扁平足による足裏の不安定があります。足裏が不安定になっていると、これを補うためにすねやふくらはぎ、もも、お尻に余分な筋肉と脂肪がついてしまうのです。
足裏のバランスを整えることの重要性と下半身ダイエットの関係を説明します。
低周波や専用マッサージ器で下半身の血行促進で緊張をほぐし、余分についた筋肉と脂肪を燃焼させます。
手技にて足裏から全身を重力とのバランスで整えることで本来の骨格へ戻し、余分な筋肉や脂肪がつかないようにします。
一般的な整体では1日で元に戻ってしまいます。
整体効果を数倍持続させるため、人間の土台・基礎となる足裏のバランスを整えるテーピング法を行います。
下半身のバランスを保ちながら、発達して太くなっている部分へサラシ包帯や専用サポーターで補強を行うと共に、加圧トレーニング効果を用いて引き締め、自然治癒力(自己治癒力)を最大限に発揮させます。
日常の中で自分でできる、下半身ダイエットに役立つ方法を詳しくお伝えします。
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