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足と健康コラム

指先ヘバテープに関する質問にお答えします

関連書籍で指先ヘバテープとへバーデン結節のことを知っていただいた方より、指先ヘバテープの取扱店に関するお問い合わせが増えています。 そこで今回は、指先ヘバテープの取扱店と使う際の注意点についてご説明します。 

その足の異常、ヘバーデン結節かもしれません

通院してきちんと対処しているはずなのに外反母趾が治らない、ますます悪化していくばかりだとお悩みの方は、ヘバーデン結節を疑ってみてください。 

足首を綺麗に細くしたい

足首が細くなりたい人は、運動や食事制限の前に自分の足を見直す必要があります。健康な足であることとダイエットは密接な関係があるからです。

慢性的な頭痛を
解消する方法

慢性的に起こる頭痛は首に負担がかかっていることが原因となっている場合があります。その負担を減らして頭痛を解消する方法をご紹介します。

ひざの痛みは温めるのと冷やすのと、どちらが良いのか

ひざの痛みは温めるのと冷やすのとどちらのほうが良いのか、その理由と共にご説明します。

何をやっても治らない慢性的な頭痛には首と足裏の浮き指対策が有効です

いろいろ対策をしているのに慢性頭痛が治らないと悩んでいる方は、いちど足裏に注目してみてください。もしかしたら浮き指が原因になっているかもしれません。

冷え性は体質ではなく、治していくことができる!

冷え性は生まれつきの体質ではなく、生活習慣や足裏の不安定に問題があるために起こるものです。その解決方法をご説明します。

立ち仕事に多い、夕方から起こる足の痛み解決法

長時間の立ち仕事で足の痛みに悩まされている人に朗報! その原因と解決方法をお伝えします。

不眠を解消するには
枕と首を見直すべき

不眠に悩んでいるのであれば、まずその原因を知るところから始めなければ根本解決はできません。不眠の原因とその解決法をお伝えします。

正座は足の形を悪くするという話は本当なのか?

正しい姿勢の正座を適切な時間行うのであれば正座は、身体に良いストレッチになります。足の形を気にする人にこそ知ってほしいお話です。

あなたの指の変形と痛みの原因はヘバーデン結節? 関節リウマチ?

指先の変形と痛みが、対策しても治らない、悪化してしまうという人は、対策方法自体を間違えている可能性があります。よく間違われやすい、関節リウマチとヘバーデン結節についてお話します。

免疫力を高めるポイントは、足裏のバランスを整えること

免疫力アップに必要な体温上昇をしっかりと身体に根付かせるためには、足裏のバランスを整えることが必須です!

ひざの綺麗な
足になる方法

綺麗な足やひざを保つにはO脚対策がとても重要です。見た目だけではなく体調にも影響してしまう、日常的にできる、O脚の簡単な対策方法をお教えします。

100均グッズで浮き指
改善はできるのか

浮き指を100均グッズで改善する方法が話題になっていますが、本当に足先で指を開くだけで浮き指対策になるのかについて、ご説明しています。

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新着情報・お知らせ

2023/05/01GWの休暇予定を掲載しました。

2022/12/05年末年始の休暇予定を掲載しました

2022/09/06ホームページをリニューアルしました

2022/08/25笠原先生の講演予定:2022年9月25日【外反母趾・浮き指・扁平足を整えると姿勢も良くなり、100歳まで歩ける!】佐賀県

2022/08/01夏季休暇のお知らせを掲載しました

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