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足と健康コラム

正座は足の形を悪くするという話は本当なのか?

正しい姿勢の正座を適切な時間行うのであれば正座は、身体に良いストレッチになります。足の形を気にする人にこそ知ってほしいお話です。

あなたの指の変形と痛みの原因はヘバーデン結節? 関節リウマチ?

指先の変形と痛みが、対策しても治らない、悪化してしまうという人は、対策方法自体を間違えている可能性があります。よく間違われやすい、関節リウマチとヘバーデン結節についてお話します。

免疫力を高めるポイントは、足裏のバランスを整えること

免疫力アップに必要な体温上昇をしっかりと身体に根付かせるためには、足裏のバランスを整えることが必須です!

ひざの綺麗な
足になる方法

綺麗な足やひざを保つにはO脚対策がとても重要です。見た目だけではなく体調にも影響してしまう、日常的にできる、O脚の簡単な対策方法をお教えします。

100均グッズで浮き指
改善はできるのか

浮き指を100均グッズで改善する方法が話題になっていますが、本当に足先で指を開くだけで浮き指対策になるのかについて、ご説明しています。

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新着情報・お知らせ

2022/12/05年末年始の休暇予定を掲載しました

2022/09/06ホームページをリニューアルしました

2022/08/25笠原先生の講演予定:2022年9月25日【外反母趾・浮き指・扁平足を整えると姿勢も良くなり、100歳まで歩ける!】佐賀県

2022/08/01夏季休暇のお知らせを掲載しました

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カサハラフットケア整体

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