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お悩み別カウンセリング


〜曲がり腰による痛み〜

  症状は?
 
 腰における後の歪みはとは、腰全体が丸く曲がっている状態を言います。長時間デスクワーク屋車の運転などで起きてしまう場合もあり、曲がっている人は草むしりや洗髪するだけで出てくることがあります。

  原因は?

 骨盤に対して腰椎が反りすぎているため、上下からの負担が分散されず、上半身の重さと地面からの「過剰な衝撃」による負担を繰り返し受け為です。

  改善策は?

腰のサラシ固定 痛みがひどい場合は3裂のサラシ包帯を大転子に巻く。
腰サポーター 長いゴムベルトをコルセットの交差部分にしっかり固定する。
免震インソール 人工筋肉治療用免震インソールで衝撃とねじれを防ぐ。
専門家によるカウンセリング 長時間の歩行や立ち仕事を避ける治りにくい時は専門医に託す。
腕立て伏せ 腕立て伏せを行う。

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