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〜下腿部の肉割れ〜

  症状は?
 
 ふくらはぎやももの筋肉に白い横線が複数入った症状で、この他お尻やお腹にも表れます。

  原因は?

 肉割れの原因は、筋肉に急激な負担が持続的に加わった場合に発生します。(下褪部の肉割れは)ヒールやパンプスを履き始め、急に歩き方が変わったり、指上げ歩きをして下褪部の筋肉に負担が集中したためです。また体重が急に増えても起こります。〈大褪部の肉割れ〉特に親指を上げて急に歩く時間が増えた場合に起こり、〈背中やお尻、お腹の肉割れは〉体形の急激な変化、特に妊娠線と呼ばれるものや、急にスポーツを始めた場合、筋肉が負担に対応できなくなり発生します。

  改善策は?

足裏天国バイブレータ

手技または足裏専用マッサージ器で足底部とふくらはぎに10分間ずつマッサージを行う。

すねさらし 3裂のサラシ包帯を1本半使用する。
足裏バランステーピング バランスケアテープを施し、下腿部への負担を軽減させる。
免震インソール 幅広のヒモ靴を履き、靴の中には人工筋肉治療用免震インソールを入れ、身体への衝撃とねじれを吸収。

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